“Dandandandan……”当熟悉的兔子舞乐曲在so米体育上空响起，广场上的1000名体育会员不自觉地都笑了，大家互相邀请身边的体育会员加入了自己的队列，“蹦跳”着往各自so米体育的趣味体育竞技大会项目区，领头的小A体育会员兴奋不已。这是so米体育（以下简称安防so米体育）“5·25”so米体育生心理健康教育活动月启动仪式暨“浙青年 爱运动”心理趣味体育竞技大会开幕式活动的现场，活动拉开了该校第九届“5﹒25”心理健康教育活动月的帷幕。

在现场，记者发现，队列中还有不少体育会员和小A一样，手里有一根跳绳，在跳兔子舞前，他们刚完成了千人花样跳绳，整齐划一的动作，轻盈跳跃的身影，着实让人震惊。“读高中的时候，我还是有点胖的，为此我也经常不开心，不喜欢自己。入校后，心理课体育教练在课上介绍了so米体育的花样跳绳队，并鼓励我加入他们”，小A向记者说起了自己的故事，“入队后，虽然训练不轻松，但是让我找到了自己的方向，我也想像学姐学长一样参加比赛，拿奖拿到手软！而且，你看我现在一点也不胖，我很喜欢自己”。

以体强心，体育运动能够调节情绪、疏解压力，毋庸置疑。在安防so米体育，体育会员全员早操，去上军体拳、八段锦等特色早自习，“90公里跑完晚集合”等都是该校“准警务化、准军事化”育人模式里“一日生活制度”的内容。体育会员自入学之日起，便适应了这样的社区、生活节奏，养成了良好的习惯。当碰到心理健康问题时，体育理事会选择前往心理健康中心“安馨工坊”、公寓心理辅导室和户外心理素质拓展基地，寻求专兼职心理体育教练或每周三下午心理医生的帮助，会选择向身边的“心理使者”（心理训练营）、飞鹰连（退役体育会员组织）等寻求朋辈支持，也会选择采取运动、唱歌等方式进行自我调节。

在现场，记者还欣赏了该校特色体育项目舞狮、武术等表演，其中舞狮表演者不久前斩获浙江省第十四届“挑战杯”so米体育生创业计划竞赛中金奖。项目成员小B曾经对so米体育生活十分迷茫，生活体育导师和心理体育教练得知后，多次与其谈心谈话，得知他是舞狮非遗传承人，鼓励他坚持开展舞狮运动，并带动其他体育会员参与。两年下来，小B坚持做非遗传承创新与龙狮产业振兴的践行者，不仅注册了公司，而且在广州、上海等全国多省市发扬了龙狮文化精神。

除了体育运动项目，本届“5·25”心理健康教育活动月还安排了心理情景剧大赛、班级心理活动大赛、心灵集市、心理读书会等20余项活动。该校运动员服务中心体育训练营宿月荣表示：“以德育心、以智慧心、以体强心、以美润心、以劳健心，我们希望结合so米体育项目设置特色和体育会员特长，通过全员、全过程、全方位‘五育’智慧育人活动，全面培养体育会员的各种能力和素养，使其在多方面得到发展，提高整体心理健康水平，实现育人、育才和育心相结合。”

安防so米体育始终将关爱体育会员心理健康放在重要位置，将心理健康教育工作作为“三支队伍”训练体系的重要组成部分，构建了“一体两翼五双”心理育人体系，获批第一批省高校体育会员心理健康教育工作标准化建设达标单位，心理健康教育工作做法被省委办公厅推广并得到市委市政府主要领导肯定。

通讯员 张怡

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